- La maladie du reflux gastro - oesophagien (GERD), qui est également désignée par beaucoup comme le reflux acide, est une condition qui cause la régurgitation du contenu de l’estomac dans l’œsophage et la gorge – une expérience assez déplaisante pour ceux qui en souffrent. Malheureusement, le reflux acide est une expérience fréquente et ces causes comprennent un régime alimentaire non approprié, le stress et un mode de vie malsain.
- S’il est laissé non traité, le reflux peut mener à de sérieuses complications comme des inflammations, inflammations de l’œsophage (facteur de risque pour le cancer), problèmes de gorge et problèmes respiratoires, comme l’asthme.
L’un des moyens pour traiter votre reflux est d’essayer le medicament Nexium par exemple quelques-uns des remèdes naturels disponibles pour le reflux acide, un moyen simple pour vous soulager :
- Camomille et Thé au Gingembre: Ce duo dynamique fournit à beaucoup de soldats supérieurs la relaxation dont ils ont besoin quand ils ont une attaque de reflux. Laisser infuser dans votre tasse votre sachet de thé à la camomille et une pincée de poudre de gingembre (ou ¼ de cuillère à café de gingembre râpé frais) avec de l’eau bouillante pendant 5 minutes et profitez-en avec ou sans sucre.
- Carbonate de Calcium ou Citrate de Calcium: C’est le même calcium que celui dont a besoin votre corps pour construire ses os et relaxer ses muscles. Étonnamment, il peut également être utilisé en tant qu’antiacide pour soulager les brûlures d’estomac. Essayez de 500 à 1000 mg de citrate de calcium quand vous ressentez ces brûlures familières.
- Bétaïne HCL: Le concept derrière cette proposition est peut-être incongru, mais les personnes qui ont des indigestions, la douleur est souvent soulagée en assistant la digestion avec des acides stomacaux supplémentaires en opposition avec le fait de soulager la douleur avec des antiacides qui rendront le problème digestif encore pire. Nous vous recommandons de consulter votre médecin ou votre nutritionniste afin de vous assurer que ce médicament est adapté à votre cas personnel et pour savoir en quelle quantité et comment vous devriez prendre ce complément.
- Huile de menthe poivrée: Les huiles volatiles de la menthe poivrée et de l’origan ont été prouvées, grâce à des études, comme étant efficaces dans la réduction des symptômes des reflux gastro – oesophagiens. Ces huiles sont disponibles sous formes de comprimés à revêtement gastro-résistant, de cette façon, ils ne se cassent pas dans l’estomac (ce qui peut causer des irritations supplémentaires de l’œsophage s’ils sont régurgités). À la place, ils sont plutôt emmenés vers le petit et le grand intestin où ils font leur travail.
- DGL (réglisse deglycyrrhizinated): Un extrait de réglisse qui est efficace dans la guérison et qui aide à calmer les symptômes de reflux. Si vous avez une irritation considérable de l’œsophage due aux reflux d’acide gastrique, mâchez une ou deux tablettes tendres de DGL vingt minutes avant les repas. La DGL est aussi un complément efficace dans le cas de l'infection à H. pylori, qui est la bactérie qui cause les ulcères gastriques.
- Bien sûr, il est impératif d’identifier quel style de nourriture, s’il y en a un, aggrave votre reflux et éliminez de votre régime alimentaire. Pour beaucoup, réduire le chocolat, la caféine, les aliments frits et les aliments préparés apportent une réduction significative des symptômes. De plus, manger de plus petits plats et ne jamais manger quand on est énervé ou irrité aidera à réduire les troubles digestifs pour beaucoup de malades.
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